DNA

• ​代謝、肥満
• 美容、エイジングケア
• ヘアリスク

• ​DNA的には糖質と脂質では太りにくい♪
• DNA的には過酸化脂質のリスクは心配なし。

• ​生活習慣が不摂生なので脂質、糖質で結果太ってきている。
• ダイエットするなら筋肉が落ちやすいので脂質や糖質を抑えるよりのではなく、日々のストレッチで筋肉をつける。高タンパク低脂質の物を選び筋肉を作ることを考える。
• コラーゲンを分解しやすいのでUVケアはしっかりと。
• 肌が乾燥しやすく、シワに悩みやすいので一年を通して保湿ケアを。
• 活性酸素の除去が苦手なため、活性酸素の影響を受けやすい。
• 活性酸素の除去が苦手なため、抜け毛が増えやすい。